Nha đam là loại cây không quá xa lạ đối với chúng ta nó không những có tác dụng là nước khải khát cực kì hiệu quả cho ngày hè mà còn giúp làm đẹp làn da một cách hiệu quả và an toàn. Việc chế biến nha đam thành nước uống thì vô cùng đơn giản chỉ cần bạn bỏ chút ít thời gian là có món nước khải khát nha đam ngon tuyệt.

Ngoài dùng để bôi, đắp mặt nạ, nha đam còn có thể ăn, nấu chè hoặc pha nước uống. Hơn nữa, nha đam là nguyên liệu dễ kiếm và giá thành rẻ. Chị em có thể tự trồng cây nha đam rất dễ dàng để lấy lá làm đẹp hàng ngày.

Nước nha đam chống được một số nguyên nhân gây ung thư, mát gan giải độc, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và làm da sáng khỏe. Nha đam có tác dụng làm da mịn màng, se khít lỗ chân lông, hạn chế tiết bã nhờn, kháng khuẩn ngừa viêm da nên dùng để chữa mụn trứng cá rất tốt.

Dưới đây là cách làm nước nha đam đơn giản mà mang lại hiệu quả làm đẹp da rất cao:

Nguyên liệu:

Lá nha đam (chọn là xanh tươi và dày thịt), đường phèn.

Cách làm:

Gọt vỏ lá nha đam

Ngâm phần thịt nha đam trong nước muối 15 – 20 phút, rửa lại bằng nước thường rồi để ráo nước.

Cho vào máy xay sinh tố xay sơ sao cho vẫn còn những cục nha đam nhỏ.

Sau đó bắc nồi nước trên bếp, cứ 1 lá nha đam nặng khoảng 600 – 700g thì cho 1 lít nước.

Cho một chút đường (tùy khẩu vị nhưng nên cho ít) vào đun sôi.

Khi nước sôi và đường tan, bỏ nha đam đã xay vào đun cho đến khi nước sôi thêm 1 lần nữa, tắt bếp để nguội, cho vào tủ lạnh uống dần dần.

Mỗi ngày uống 1 chai 500ml thay nước là bạn có thể sở hữu một làn da như ý muốn, ít nổi mụn và sáng khỏe tự nhiên.

Uống nước nha đam hàng ngày để có làn da sáng khỏe tự nhiên.

Read more…

Mật ong trứng gà chắc hẳn là những sản phẩm mà không quá xa lạ đối với chúng ta đặc biệt là các chị em phụ nữ bởi vì nó làn một trong những thần dược giúp chị em làm đẹp một cách tự nhiên và đơn giản. Vậy nó có công dụng gì? Hôm nay lamdepeva giới thiệu cho các bạn cách sử dụng mật ong và trứng gà nhé:

Mật ong và trứng gà là hai thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe đồng thời cũng là hai nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời dành cho chị em phụ nữ. Sự kết hợp hoàn hảo của chúng mang đến cho chị em làn da trẻ, khỏe tự nhiên.

Tác dụng của mật ong và trứng gà giúp làm đẹp toàn diện

Trứng gà là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao. Một quả trứng gà trung bình 100gr sẽ có 17,2gr protein, 9,5gr lipit, 2,2gr gluxit, 159mg vitamin A, cùng các vitamin B1, B2, B6, B12, D, E…Đây là một món ăn lý tưởng cho phụ nữ khi mang thai, sau khi sinh, trẻ nhỏ, người già, người ốm yếu… giúp tăng cường trí nhớ, bổ phổi, thanh nhiệt, giải độc, chữa đau họng, khản tiếng, liệt dương…

Mật ong được ví như “mỹ phẩm” tự nhiên chứa nhiều thành phần tốt cho làn da và vòng eo. Nhiều người dùng mật ong để chăm sóc da từ bên trong và bên ngoài như uống nước mật ong, đắp mặt nạ mật ong. Trong khi đó, trứng gà được chế biến thành những món ăn giàu dinh dưỡng hàng ngày và làm nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên.

Tất tần tật tác dụng của mật ong trứng gà:

Mật ong và trứng gà tốt cho sức khỏe

Trứng gà ngâm mật ong: rất tốt cho người bị bệnh dạ dày, đại tràng, lao phổi, hay bị tụt huyết áp, suy nhược cơ thể, mệt mỏi. Ăn tuần 2 – 3 lần, mỗi lần từ 1 tới 2 lòng đỏ trứng gà đánh với 10 -20ml mật ong. Dùng vào buổi sáng trước khi ăn.

Công thức làm đẹp từ mật ong và trứng gà:

+ Mặt nạ mật ong và trứng gà làm mịn da

- Nguyên liệu: 1 quả trứng gà, 2 thìa mật ong nguyên chất.

- Cách làm: Trứng gà lấy lòng trắng đánh đều, cho mật ong vào khuấy chung. Rửa mặt thật sạch, rồi đắp hỗn hợp này lên da. Chờ cho mặt nạ khô khoảng 20 phút rồi rửa lại thật sạch.

- Tác dụng: Công dụng của mật ong giúp dưỡng ẩm da, còn lòng trắng trứng giúp căng da, mịn da.

Mặt nạ trắng da từ mật ong và trứng gà

+ Mặt nạ làm trắng da từ mật ong và trứng gà

- Nguyên liệu: 1 quả trứng gà, 2 thìa sữa tươi, 1 thìa mật ong, 5 thìa kem tươi.

- Cách làm: Cho mật ong và sữa vào nhau rồi đun nhỏ lửa cho mật ong hòa tan. Sau đó, cho kem tươi và lòng đỏ trứng gà vào hỗn hợp trên, khuấy đều.

- Tác dụng: Sữa tươi có tác dụng làm mềm da, trắng da một cách tự nhiên. Mật ong và trứng gà giúp da được căng mịn và giữ độ ẩm tự nhiên.

Đắp hỗn hợp này lên da vào mỗi tối trước khi đi ngủ rồi rửa sạch. Nếu dùng không hết bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh để lần sau dùng tiếp.

+ Mặt nạ dưỡng ẩm da tự nhiên từ mật ong, trứng gà

- Nguyên liệu: 1 quả trứng gà, 1thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa dầu oliu

- Cách làm: Với cách làm tương tự trên nhưng có thêm nguyên liệu là dầu oliu. Có thể kết hợp với mát-xa nhẹ nhàng để giúp dưỡng chất thấm sâu vào da.

- Tác dụng: Tac dung cua mat ong là giảm những vết thâm trên da, làm mờ những vết sẹo mụn. Dầu oliu dưỡng ẩm da mềm mại tự nhiên. Mặt nạ này thích hợp cho những làn da khô.

Cách làm mặt nạ dưỡng ẩm từ mật ong và trứng gà

+ Làm đẹp da với trứng gà, mật ong và sữa bột

Nếu bạn muốn có làn da khỏe mạnh, chống lại các tác nhân bên ngoài thì sử dụng cách làm đẹp này. Bạn trộn đều mật ong, trứng gà, và sữa bột để tạo nên một hỗn hợp đặc quánh. Sau đó đắp đều lên mặt khoảng 20 phút trước khi tắm. Hỗn hợp sẽ thấm đều vào da giúp khỏe mạnh và luôn trắng sáng.

+ Mật ong, trứng gà và bột mì

Làn da của bạn bị mụn, vậy đây làm cách làm đẹp hiệu quả nhất. Bạn trộn mật ong, trứng gà và bột mì, đắp lên mặt. Mỗi lần đắp để khoảng 20 phút, không bao lâu sau bạn sẽ thấy mụn biến mất trên làn da xinh đẹp này.

Công thức tăng cân bằng trứng gà và mật ong:

Người gầy ốm muốn tăng cân hiệu quả hãy uống mỗi ngày 5 thìa mật ong. Bạn có thể ăn kèm mật ong với bánh mì, sữa. Ăn mật ong sau bữa ăn sẽ tăng cân nhanh hơn.

+ Trứng gà + chanh + mật ong

Sự kết hợp giữa trứng gà, chanh và mật ong là một hợp chất tuyệt vời giúp tăng cân nhanh chóng. Tuy nhiên để ăn mật ong và trứng gà tăng cân an toàn thì tuyệt đối không nên dùng trứng gà sống và chỉ lấy tròng đỏ của trứng.

Phương pháp uống mật ong với trứng gà tăng cân an toàn là sau khi khuấy tan lòng đỏ trứng gà với mật ong thì đổ thêm nước sôi vào khuấy đều và cho một ít nước cốt chanh. Không nên uống nóng vì sẽ bị đắng hoặc uống nguội sẽ bị hôi khiến khó uống. Tốt nhất nên uống khi vừa nguội để vừa dễ uống vừa có tác dụng hiệu quả.

+ Mật ong + trứng gà + gừng

- Cho lòng đỏ trứng gà, 2 muỗng canh mật ong vào chén. Đánh thật đều cho hỗn hợp hòa tan và quyện vào nhau.

- Gừng cạo sạch vỏ, đập giập lấy nước hoặc cho nguyên xác gừng vào hỗn hợp. Đem chén mật ong trứng gà chưng cách thủy hoặc hấp với cơm cho chín.

+ Thực đơn tăng cân với soda sữa trứng gà

Tận dụng giá trị dinh dưỡng hoàn hảo của trứng gà và sữa mà thức uống soda trứng gà sữa được dân gian truyền miệng và phổ biến đến bây giờ. Đây là loại thức uống đặc biệt mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, kích thích cảm giác thèm ăn và bổi bổ đủ dưỡng chất cho người gầy yếu tăng cân khỏe mạnh hơn.

Sự kết hợp giữa trứng gà với mật ong và sữa đặc sẽ tạo nên món ăn béo ngậy, thơm ngon và có tác dụng làm cho vòng ngực của bạn to và đầy đặn hơn một cách tự nhiên.

Nguyên liệu: 1 quả trứng gà + 1 thìa mật ong + 1 thìa sữa đặc.

Chế biến: cho 1 quả trứng , 1 thìa mật ong, 1 thìa sữa đặc cho vào chén, quấy đều để hòa tan các các nguyên liệu trên với nhau, sau đó chưng hoặc hấp trong vòng 15 đến 20 phút (tùy vào độ thích ngọt hay không thích ăn ngọt mà các bạn cho lượng sữa và mật ong). Bạn nên sử dụng từ 1 - 2 lần/ tuần. Ngoài ăn trứng, mật ong bạn nên kết hợp massage. Bạn nên massage khoảng 2 lần một ngày bạn cũng có thể massage khi tắm.

Ngoài ra bạn có thể dùng mật ong, trứng gà, dầu olive trộn đều. Sau đó, lau ngực với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở ra, để khô, rồi thoa hỗn hợp lên vùng ngực của bạn. Massage trong vòng 20-25 phút với chiếc mặt nạ và không nên di chuyển, để cho các dưỡng chất thấm sâu , sau đó rửa lại với nước ấm. Lau khô ngực với khăn bông mềm, lau nhẹ nhàng không chì kéo ngực dễ bị chảy xệ.

Read more…